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ブルーライトの体への影響 を公開しました

ブルーライトは太陽光に含まれる光ですが、7色のなかで最も波長が長く高エネルギーの可視光線です。スマホやパソコンの画面、LED光などにはこのブルーライトが多く含まれ、夜間にこれらを使いすぎると体への影響が大きくなります。

 

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