運動は血圧を下げる方法の一つ を公開しました

運動は血圧を下げる方法の一つ を公開しました

前回に引き続いて健康生活と運動の話題です。

今更いうまでもないでしょうが、適当な程度の運動習慣は血圧コントロールに重要です。

 

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