睡眠不足が脳に対する影響は予想外に重大 を公開しました

睡眠不足が脳に対する影響は予想外に重大 を公開しました

これまで睡眠不足の脳機能に対する影響は注意力が散漫になるなど一時的なものと考えられていましたが、連続した脳機能を評価するプレースキーピング能力も影響を受けることがわかりました。

睡眠不足で自動車運転は禁物ですね。

 

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