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高齢者にとって適度な昼寝は健康維持によいと思われますが、寝すぎると様々な問題がおこってきます。その一つに認知症があるという研究結果が報告されています。
高齢者では昼寝時間が長いと認知症になる ← クリックしてご覧下さい。